育児ノイローゼの症状から治療・対処方法まで

育児ノイローゼは、決して特別なものではありません。

女性は出産でとても体力を使います。そして、その後すぐに育児生活が始まるのです。育児はとても大変ですし、色々とストレスもたまることだと思います。

同時に、女性は出産後、ホルモンが急激に変化します。妊娠のホルモンから母乳を出すホルモンへと、ホルモンの働きが切り替わるのです。ホルモンの働きが変化することは、母親の身体だけでなく精神面に与える影響も大きいのです。

ですから、出産後に鬱(うつ)になり育児ノイローゼになってしまうケースが多いのです。

育児ノイローゼは、程度や症状の差はあるでしょうが、どんな母親でも経験するものだといわれています。ですから、もっと気楽に考えてご自分のペースで子育てを楽しむようにしてみて下さい。

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最近よく幼児虐待のニュースを耳にしますが、実は、その原因が育児ノイローゼの場合もあるのです。

育児ノイローゼは、決して特別なものではありません。程度や症状の差はありますが、どんな母親でも経験するものです。

育児ノイローゼになってしまう原因は、赤ちゃんの夜泣きや病気になるなどの育児ストレス、赤ちゃんと１対１で生活する密室育児からくるコミュニケーションや会話不足などが考えられます。子供が小さいと、外出するのが大変なため部屋にこもりがちになり、気分転換しにい状況になってしまいます。

また、出産後は母乳を出すためにホルモンの分泌が急激に変化します。そのため、産後によく鬱(うつ)になる母親が多いのも事実なのです。

そんな状態でも、睡眠時間を削り育児や家事をこなさなければなりません。こうした生活がストレスの原因となり、ストレスがたまっていくと育児ノイローゼにつながってしまいます。

でも覚えていて下さい、育児に正解はありません。育児書などを読むのはいいのですが、それに固執せず、ご自分のペースで子育てを楽しむことを心がけて下さい。